№ п/п

Виды оздоровительной деятельности

Сроки проведения

Кто проводит

1

Физкультурные занятия

3 раза в неделю

Инструктор по физическому воспитанию

2

Утренняя гимнастика

Ежедневно

Инструктор по физическому воспитанию

муз. руководитель воспитатели

3

Бодрящая гимнастика

Ежедневно после сна

Воспитатели

4

Полоскание горла водой комнатной температуры

Ежедневно после обеда

Воспитатели, помощник воспитателя

5

Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин)

Ежедневно

Воспитатели, специалисты

6

Прогулки

Ежедневно

Воспитатели, помощники воспитателей

7

Общеукрепляющие травяные настои

Фиточай

Кислородный коктейль

Ежедневно

Все группы с письменного согласия родителей

10 дней в месяц

Медицинская сестра, помощники воспитателей

8

Закаливание:

• Сон без маек в тёплое время
• Ходьба босиком
• Рижский метод закаливания (топтание по коврику с шипами, по влажной дорожке, смоченной в солевом растворе)

Ежедневно

Воспитатели, помощники воспитателей

9

Оптимальный двигательный режим

Ежедневно

Воспитатели

10

Упражнения на коррекцию плоскостопия

Ежедневно

Воспитатели

11

Упражнения по профилактике нарушения осанки

Ежедневно

Воспитатели

12

Фитонциды (лук, чеснок, «чесночные киндеры»)

Октябрь – апрель

Все группы

Воспитатели

13

Дыхательная гимнастика

Ежедневно

Все группы

Воспитатели